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【ほぼ毎日ブログ】職場を活性化させ上機嫌に働く秘訣
モチベーションを保つには”あげようとしない”

モチベーションを保つには”あげようとしない”

2021/01/01

●モチベーションを保つには”あげようとしない”

今蔵ゆかりです。

新年あけましておめでとうございます。

・今年は仕事でぐんぐん成果をあげるぞ！

・今年は、早起きを習慣化させるぞ！

・今年は、毎日ブログを書くぞ！

新しい年のはじまりは、目標に向かって

前進する気持ちが高まりますね。

考えるだけで、わくわくと気分も高まって

きます。

ですが、毎度のことながら・・。

この高いいモチベーションは、日々の時間

の経過とともにダウンしてしまう。

そして「あ〜モチベーションを高く保つに

はどうしたらいいのか？」

なんて下がったときには、ちょっぴり落ち

込んだりする自分がいます。

セミナー研修でも、『職場でも部下やチー

ムのモチベーションを高めるためには？』

というお悩みはよくテーマにあがります。

私はこう思うのです。

「モチベーションは無理にあげようとする

んじゃなくて、下げないようにすればいい

んじゃないかな」と。

そもそも、モチベーションは無理にあげよ

うとするから下がってしまったときに

「私って、あかんやん」と自分にがっか

りしてしまうんじゃないかな？

モチベーションに限らず、機嫌も同じ。

アップダウンの激しい人って、調子がいい

時はいいのですが、そうでないときは、

ハラハラものです。

信頼されて、安心感のある人は、気持ちが

安定しています。

モチベーション、気持ちのアップダウンが

少なくて、いつも安定している人は、

仕事でも成果をあげています。

そして、そんな人が多い職場は人間関係も

うまくいっているので、業績も伸びている

のです。

気持ちの安定は『セルフコントロール力』

の方法を知ることで、身に着けることがで

きます。

これから”個”の時代といわれています。

自分の機嫌は自分でとる。

セルフコントロール力を身に着けることが

成果をあげることに必須であると実感して

います。

『仕事で成果をあげるための

セルフコントロールの身に着けかた』をどんどん

発信していきますので。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

『仕事で成果をあげるための

セルフコントロールの身に着けかた』等。

個人セッション、講演会・セミナーは随時

受付しています。

下記からどうぞ。

●セミナー講演講師・執筆・取材のご依頼はこちら

オンライン（zoom）講演可能・出張可

【講演テーマ】

”上機嫌な職場づくり”を柱とした

・立場や世代の壁を低くするコミュニケーション

・集中力を高める整理・時短術

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・定着率を高める人材マネジメント法

・リーダーのための怒りの感情コントロール（アンガーマネジメント）

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【講演・セミナーご依頼先】

企業・安全大会・労働組合・クリニック・商工会議所

銀行・保険・建設・電機・製薬・自動車・その他メーカー

今蔵ゆかりプロフィール

成果をあげる上機嫌な人材育成・環境整理の専門家

上機嫌でいれば仕事も人生も楽しくなる！

コロナ禍において、負に巻き込まれない上機嫌力のあるチームは最強です。

●時間・心にゆとりがなく忙しく働くみなさまへ

ゆとりと成果をうみだす「上機嫌力」を身に着けるスキルをお届けします。

【上機嫌力の６つの柱】

・コミュニケーション/上機嫌マナー/伝え方/整理時短術/怒りの感情コントロール

　　　　　　　　　・心を整えるマインドフルネス瞑想法

　　　　　　　　　　簡単・楽しく・これならできそうと「行動を促す」ことをモットーにしております。

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