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煮詰まっている時こそ余白をつくる

煮詰まっている時こそ余白をつくる

●煮詰まっている時こそ余白をつくる

日々、仕事や人間関係で様々なことが起こりますね。

・やることがあふれている

・あれもこれも考えないといけない

・頭がギュウギュウ

そして、よかれと思って

・スキルアップしなくては

・自分に不足している部分は？

・速度を上げないと

さらに自分をギュウギュウ詰めにして追い込んでしまう。

誰しも、一生懸命になると、このようになるのではないでしょうか？

私もあせりを感じている時、ついこのスパイラルにはまっていることがあります。

ですが振り返ると、私の場合ギュウギュウ詰めにして、いい結果になったことはあまりありません。

では、どう対処したときに、いい結果に結びついたかというと、、、。

【あえて、余白をつくったとき】

でした。

目の前のことに、集中するのは効果があります。

ですが、【執着しすぎる】と良くないのです。

執着しすぎると、視野が狭くなり凝り固まってしまいます。

そして、結果に結びつかず

・イライラ

・あせり

・自己嫌悪に

煮詰まっているときこそ！

余白をつくる。

下ばかり向いていないで、上を見る。

自然に目を向けてみる。

外の空気の変化を感じてみる。

つくった余白に、スーッと新鮮なものが入り込んできます。

「そんな、余裕ないよ！そんな時間があったら目の前のことに着手しないと」

そう思われる方こそ、騙されたと思って【あえて余白をつくる】を実践いただきたいのです。

それで、良い風が吹き込んできた方を何人も目にしてきましたよ。

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【講演テーマ】

”上機嫌な職場づくり”を柱とした

・立場や世代の壁を低くするコミュニケーション

・集中力を高める整理・時短術

・ミスなく伝わる伝え方

・定着率を高める人材マネジメント法

・リーダーのための怒りの感情コントロール（アンガーマネジメント）

・経営者のためのストレスフリー・心を整える（マインドフルネス）

【講演・セミナーご依頼先】

企業・安全大会・労働組合・クリニック・商工会議所

銀行・保険・建設・電機・製薬・自動車・その他メーカー

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心理的安全性のある上機嫌な職場づくり　今蔵ゆかり

所在地　：豊中市中桜塚1-20-8

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