オンライン講演で集中力を高めるコツ

2023/01/21

オンライン講演で集中力を高めるコツ

成果をあげる上機嫌仕事術をお伝えしています、今蔵ゆかりです。

コロナの影響で、今まではリアルで実施してきた講演会が、オンラインでの開催に変更。

こんな流れをひしひしと感じています。

リアルにはリアルの良さがあり

オンラインにはオンラインの良さがありますね。

もちろん、どちらにもデメリットもあります。

この両方を天秤にかけ、講演主催者さまは最善の決断をされておられます。

さて、先日大手損害保険会社さまにて講演をさせていただきました。

オンラインの大きなメリットは

移動の手間が省ける
開始も終了も自分のデスクや会議室で時短になる
人数制限がほぼない
直接質問しやすい（チャットなど）

デメリットとして１つあげるのなら、リアルより疲れがでる。

ではないでしょうか。

ずっと画面越で過ごすので、集中力やエネルギーがリアル以上に必要です。

オンラインは休憩をはさんで集中力アップ

そのために、ほんの数分間でも休憩時間をいれるほうがベターですね。

短めの講演ですと一旦席を離れるのはちょっと・・・。

というケースがあります。

その際は、

伸びをしてもらう
首をまわしてもらう
肩をグッと上にあげてストンとおろす
大きく深呼吸してもらう、など

リフレッシュしていただける行動を促しています。

これがあるのとないのでは、集中力の高まり方が随分違ってきます。

（講師の自分も！）

オンラインセミナー、オンライン講演。

主催者のみなさま、講師の皆様のお役にたてると嬉しいです！

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【講演テーマ】

”上機嫌な職場づくり”を柱とした

・立場や世代の壁を低くするコミュニケーション

・集中力を高める整理・時短術

・ミスなく伝わる伝え方

・定着率を高める人材マネジメント法

・リーダーのための怒りの感情コントロール（アンガーマネジメント）

・経営者のためのストレスフリー・心を整える（マインドフルネス）

【講演・セミナーご依頼先】

企業・安全大会・労働組合・クリニック・商工会議所

銀行・保険・建設・電機・製薬・自動車・その他メーカー

今蔵ゆかりプロフィール

成果をあげる上機嫌な人材育成・環境整理の専門家

上機嫌でいれば仕事も人生も楽しくなる！

コロナ禍において、負に巻き込まれない上機嫌力のあるチームは最強です。

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ゆとりと成果をうみだす「上機嫌力」を身に着けるスキルをお届けします。

【上機嫌力の６つの柱】

・コミュニケーション/上機嫌マナー/伝え方/整理時短術/怒りの感情コントロール

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　　　　　　　　　　簡単・楽しく・これならできそうと「行動を促す」ことをモットーにしております。

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