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ナマケモノの大掃除法

ナマケモノの大掃除法

●ナマケモノの大掃除法

今蔵ゆかりです。

今日から11月。

なんと今年もあと2ヶ月となりました。

年末に向けて、仕事もプライベートもやること、やりたいことが押し寄せてきますね。

そのひとつ。

大掃除。

慌ただしいし、面倒だし、寒いしで、やる気がでずに、ついつい先延ばしになります。

いっきにやろうとすると、挫折します。

ではどうするか？

私を筆頭にそんなナマケモノには、これです！

寒さがましな11月からスタートするのです。

ポイントは、毎日やることをひとつだけに絞ります。

例えば

・内側の窓を一面だけふく、おわり

・サッシの溝を一箇所だけふく、おわり

・椅子の脚を一脚だけふく、おわり

仕事先では

・いらないデータをひとつだけ削除する

・いらない書類をひとつだけ処分する

・書けないペンを一本捨てる

といった感じです。

たいした成果はわかりませんが、小さなことでも進んでいる、着手しているのがいいのです。

心の負担がぐっと下がるので、その後の行動が楽になります。

重要なことは。

小さなことでもとにかく、やる。

ゼロにしないで、1にすることです。

ゼロにすると、翌日もゼロになりがちです。

これは、習慣化のトレーニングに最適です。

私も今日から、窓を1枚だけふく、おわり。

をはじました。

時間がなければ、半分でもオッケーにします。

ナマケモノ仲間のみなさまも、トライしてみてくださいね。

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【講演テーマ】

”上機嫌な職場づくり”を柱とした

・立場や世代の壁を低くするコミュニケーション

・集中力を高める整理・時短術

・ミスなく伝わる伝え方

・定着率を高める人材マネジメント法

・リーダーのための怒りの感情コントロール（アンガーマネジメント）

・経営者のためのストレスフリー・心を整える（マインドフルネス）

【講演・セミナーご依頼先】

企業・安全大会・労働組合・クリニック・商工会議所

銀行・保険・建設・電機・製薬・自動車・その他メーカー

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心理的安全性のある上機嫌な職場づくり　今蔵ゆかり

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